ApoLife Nr. 12 „Omega 3 Komplex”

EPA und DHA sind langkettige Omega-3-Fettsäuren. Der Körper kann sie aus pflanzlicher Alpha-Linolensäure nur in sehr geringem Ausmaß selbst bilden, weshalb die direkte Zufuhr entscheidend ist. Die ergiebigste Quelle ist fetter Meeresfisch wie Lachs, Hering, Makrele oder Sardine.

Empfohlen werden zwei Fischmahlzeiten pro Woche. Wer das nicht erreicht, deckt seinen Bedarf an EPA und DHA über die Ernährung meist nicht.

ApoLife Nr. 12 liefert pro Kapsel 200 mg EPA und 100 mg DHA aus Fischöl. Die Kapselhülle enthält keine Gelatine.

Zu den Fettsäuren

EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.

Für wen das Produkt passt

Wer selten Fisch isst. Menschen, die ihre Omega-3-Zufuhr regelmäßig ergänzen wollen. Alle, die Gelatinekapseln meiden.

Einnahme

Täglich 2 Kapseln zu einer Mahlzeit. Omega-3-Fettsäuren werden gemeinsam mit Fett besser aufgenommen.